Shëndeti

Nuk keni nevojë të paguani abonime mujorë për palestër. Është më mirë të mesoni ushtrimet që të mund t’i bëni kudo, pa ndonjë pajisje shtesë. Këto ushtrime, që…

Në kohën e krizva shoqërore, ekonomike e shëndetësore si kjo e COVID19, që njihet si koronavirus, janë disa profesione të cilat meritojnë t’i duartokisim pa fund. Të parët…

Nuk është gjithmonë lehtë të inkurajoni fëmijët tuaj të hanë një dietë të balancuar. Ne kemi sjellur shtatë këshilla që të zhvilloni shprehi të shëndetshme për fëmijët tuaj…

Pas shpërthimit të koronavirusit edhe në Shqipëri, sot më shumë se kurrë na kërkohet të qëndrojmë në shtëpi. E ardhmja distopike është këtu. Mbrëmjen e djeshme dëgjonim thirrjen…

Mëngjesin e 9 marsit u lajmëruam për mbërritjen e Koronavirusit në Shqipëri, saktësisht në Tiranë. Një djalë 28 vjeç, i ardhur nga Firence në rrugë tokësore është shtruar…

Allie Allen ka qenë e diagnostikuar me kancer në tru që kur ishte 14 vjeç dhe prej kësaj i ranë flokët. Së fundi ajo pësoi një përsëritje të…

Nëse ëndrrat do të rregjistroheshin, atëhere do të tregonin se sa kreative është mendja në të vërtetë. Ndonjëherë duket sikur shkenca nuk di t’u japë një përgjigje ëndrrave,…

Shumë studiues vazhdimisht kanë konstatuar se me një partner të mirë ju do keni një lidhje e shëndoshë për trup të shëndoshë. Për shëndetin fizik e psiqik sge…

Molla është një nga frutet më të shëndetshme dhe të përballueshme! Një mollë është jashtëzakonisht e pasur me anti-oksidantë, Vitamin C dhe fibra. Këto e bëjnë atë një…

Disa studime thonë se të pish kafe është gjëja e duhur për të reduktuar shancet për sëmundjet e zemrës. Mirëpo edhe të Parkinsonit dhe tipin 2 të diabetit.…